ORARIO FITNESS
Orari Lunedi Martedi Mercoledi Giovedi Venerdi Sabato
8:30    Ashtanga Yoga
Giada
   Ashtanga Yoga
Giada
     
9:00 Total Body
Katia
   Corpo Libero
Katia
   Total Body
Katia
  
9:45    Total Body + GAG
Giuliana
   Total Body + ABS
Giuliana
     
10:15 Pilates
Daniela
   Pilates
Daniela
   Pilates
Daniela
Body Balance
Giuliana
10:45    Body Balance
Giuliana
   Body Balance
Giuliana
     
11:15 Posturale
Federica
   Posturale
Federica
   Posturale
Federica
Challenge
Giuseppe S.
13:00 30' GAG
Giuliana
   30' GAG
Giuliana
        
13:30 Power Pump
Giuliana
Functional Training
Stefano N
Super Total Body
Giuliana
Functional Training
Stefano N.
Aerobic Step
Giuliana
  
16:10 Danza Moderna
over 10

Erika
   Danza Moderna
over 10

Erika
   Propedeutica
4-6 anni

Erika
Jeet Kune Do
8-11 anni

Piero
16:30    Ginn. e Stretching
Cinzia
   Ginn. e Stretching
Cinzia
     
17:05 Danza Moderna
7-9 anni

Erika
   Danza Moderna
7-9 anni

Erika
   Danza Classica
7-10 anni

Erika
Jeet Kune Do
over 12

Piero
18:00 Super Total Body
Giuliana
Body Sculpt
Luigi
Aerobic Step
Giuliana
Body Sculpt
Luigi
Power Pump
Giuliana
  
19:00 Remove
Valentina
Pre-Pugilistica
Stefano N.
Macumba Fitness
Valentina
Pre-Pugilistica
Stefano N.
Remove (
Valentina
  
19:00 Boot Camp (aperto)
Giuseppe
      Boot Camp (aperto)
Giuseppe
     
20:00 Mobilità/Potenz.
Giuseppe S.
   Mobilità/Potenz.
Giuseppe S.
   Mobilità/Potenz.
Giuseppe S.
  
Classic Pilates A.B.S. Stretching G.A.G. LEZIONI DI TONIFICAZIONE – POTENZIAMENTO MUSCOLARE – BODY SCULPT –POWER PUMP Total Body WorkOut
Boot Camp FUNZIONALE (FUNCTIONAL TRAINING) MACUMBA FITNESS E REMOVE ASHTANGA YOGA
ASSISTENZA SALA PESI
Lunedi Martedi Mercoledi Giovedi Venerdi Sabato Domenica
Gianluca
8:00-14:00
Filippo
8:00-13:00
Antonello
8:00-14:00
Filippo
8:00-13:00
Gianluca
8:00-14:00
Antonello
10:00-14:00
9:00-13:00
Filippo
14:00-21:00
Valerio/Luigi
13:00-17:00/17:00-20:30
Filippo
14:00-21:00
Valerio/Luigi
13:00-17:00/17:00-20:30
Filippo
14:00-20:30
Valerio/Luigi
15:00-19:00
 
ORARIO SALA PESI
 Lunedì/Venerdì : 7.30 - 21.30 Sabato : 8.00-19.00 - Domenica : 8.30-14.30
Copyright © 2009-2012.Cassiantica Sporting Fitness. Tutti i diritti riservati.